Hirobayqe

ペディキュアは100均を活用してセルフで。夏カラー6色別デザインを解説サンダルを履くシーズンの到来！せっかくなら、簡単にかわいくフットネイルしてみませんか？今回はペディキュアのおすすめカラーを紹介。 100均で買えるアイテムをセルフで夏ネイル♪ペディキュアのおすすめデ...

骨盤が広い人に合うスカートコーデ5ラップスカートで縦のラインを強調して骨盤が広い人に合うスカートコーデ6フロントボタンでカモフラージュ骨盤が広い人に合うスカートコーデ7スリット入りのタイトスカートで大人っぽく骨盤が広い人に合うスカートコーデ8アコーディオンプリーツはボリュ...

下地(RMK) クリームファンデ(RMK) おしろい(RMK) アイシャドー(ｺﾌﾚﾄﾞｰﾙ) 眉毛(安いやつ) アイライナー(舞妓はん) マスカラ(メイベリン) 分くらい(´pωq`)Rmk アールエムケートランスルーセントフェイスパウダー #p00 85g 並行輸入品がフ...

・生え際ニキビがなかなか治らず、ニキビ跡がひどく目立つ。・白ニキビがポツポツできて、生え際がかゆい。・前髪をセットする際にニキビに触れると、ひどく痛い。・ストレスを感じた時や生理前にニキビができて、余計にイライラ。1．どうして「生え際」に限って"フケ"や...

前回は断食7日のレポートでした。今回は梅流し＆回復食のレポートです。梅流しのレシピなどは最後に記載します。断食後1日目朝：酵素ドリンク昼：酵素ドリンク夕：梅流し夜：豆腐100g スイカ1切れ断食後2日目ファスティング（断食）の回復食の重要性と回復食期間を設ける理...

一般的には排卵日の3日前~排卵日後1日くらいと言われます。これは排卵日の前後を、精子の寿命期間を3日＋卵子の寿命期間を1日と考えていて、その期間中は妊娠しやすい日としています。赤ちゃんが欲しくなったらオムロン式美人まずは基礎体温。基礎体温をつけて毎日チェック排卵日（...

ロゼット洗顔パスタ（海泥スムース）の使い方 1、湯船に入って毛穴を開くまず、毛穴ケア全般に言える事ですが温かいお湯で毛穴を開く事は汚れを落とすための第一歩になります。必ずこの手順は守るようにしましょう。 2、泡立てネットでよく泡をロゼット洗顔パスタ荒性肌の使用感まずは...